Seniorinnen
Übungsstunden

Gerda Dajka
Übungsleiterin
Vorstellung
Unsere Gymnastik-Gruppe für Seniorinnen beim TVG hat sich Geselligkeit – Bewegung – Spaß – Unterhaltung als oberstes Ziel gesetzt.
Die Gruppe existiert schon seit einigen Jahren. Im Rahmen der Übungsstunden wird – durch rückenschonende Übungen – die Muskulatur gelockert, gekräftigt und gedehnt. Immer mit einem Lächeln auf den Lippen und unter dem Motto:
„Jeder macht, so viel er kann!“ So absolvieren die Damen jede Übungsstunde.
Beim regelmäßigen zum Sport in der Gruppe sind sie sich dabei einig:
- „Es tut mir gut.“
- „Es macht mir unheimlich Spaß!“
- „Die Gesellschaft und Gymnastik sind gut für mich.“
- „Die Frauen sind so nett.“
- „Ich tue etwas für meine Gesundheit.“
- „Zu Hause bin ich zu faul für die Gymnastik...“