Seniorinnen

Übungsstunden

Gerda Dajka

Übungsleiterin

Vorstellung

Unsere Gymnastik-Gruppe für Seniorinnen beim TVG hat sich Geselligkeit – Bewegung – Spaß – Unterhaltung als oberstes Ziel gesetzt.

Die Gruppe existiert schon seit einigen Jahren. Im Rahmen der Übungsstunden wird – durch rückenschonende Übungen – die Muskulatur gelockert, gekräftigt und gedehnt. Immer mit einem Lächeln auf den Lippen und unter dem Motto:

„Jeder macht, so viel er kann!“ So absolvieren die Damen jede Übungsstunde.

Beim regelmäßigen zum Sport in der Gruppe sind sie sich dabei einig:

  • „Es tut mir gut.“
  • „Es macht mir unheimlich Spaß!“
  • „Die Gesellschaft und Gymnastik sind gut für mich.“
  • „Die Frauen sind so nett.“
  • „Ich tue etwas für meine Gesundheit.“
  • „Zu Hause bin ich zu faul für die Gymnastik...“