Bauch-Beine-Po
Übungsstunden
Katja Mangold
Übungsleiterin
Tel. 06627/8738
Mobil 0171/6920299
Ursula Haberla
Übungsleiterin
Tel. 06627/919120
Vorstellung
Bauch, Beine, Po und noch viel mehr…
Jeden Montag um 18.15 Uhr treffen wir uns für eine Stunde in der Turnhalle um diese diversen Körperpartien zu trainieren. Sehr abwechslungsreich gestalten wir die Übungsstunden, dazu machen wir z.B. Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht oder wir trainieren mit den verschiedensten Übungsgeräten (Thera-Band, Redondo-Ball, großer Gymnastikball, Flexi-Bar). Auch Yoga- und Pilates-Übungen stehen auf dem Programm. Neue Teilnehmer sind jederzeit herzlich willkommen, das Alter spielt dabei keine Rolle.
