Bauch-Beine-Po

Übungsstunden

Katja Mangold

Übungsleiterin


Tel. 06627/8738

Mobil 0171/6920299

Ursula Haberla

Übungsleiterin


Tel. 06627/919120

Vorstellung

Bauch, Beine, Po und noch viel mehr…

Jeden Montag um 18.15 Uhr treffen wir uns für eine Stunde in der Turnhalle um diese diversen Körperpartien zu trainieren. Sehr abwechslungsreich gestalten wir die Übungsstunden, dazu machen wir z.B. Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht oder wir trainieren mit den verschiedensten Übungsgeräten (Thera-Band, Redondo-Ball, großer Gymnastikball, Flexi-Bar). Auch Yoga- und Pilates-Übungen stehen auf dem Programm. Neue Teilnehmer sind jederzeit herzlich willkommen, das Alter spielt dabei keine Rolle.